Healthy Life Begins Here

Tak dinafikan, zaman sekarang yang semua serba serbi perlukan duit, nak berhenti kerja memang tak jatuh dalam salah satu pilihan kita.  Nak-nak bila harga barang sana-sini naik, harga minyak, duit keperluan anak-anak dan sebagainya. Senang cerita, sekarang ni adalah zaman dua-dua pasangan, suami isteri, untuk bekerja. Tapi sebagai seorang ibu yang sememangnya dikurniakan naluri yang sangat sensitif terhadap anak, Yaya faham sangat kenapa anda terfikir nak berhenti kerja dan duduk di rumah jaga anak sepanjang masa. Tak sanggup nak tengok anak menangis setiap pagi sebab kena tinggal di rumah pengasuh. Hati ibu mana yang tahan. Tambahan lagi bila dengar bermacam-macam berita tentang cara pengasuh mengasuh anak asuhan. Ada yang diikat tangannya. Ada yang di-tape mulutnya supaya tak menangis. Lagi teruk, ada yang diberi ubat batuk supaya lena bila tengah hari. Allahurabbi, Yaya sendiri pun seram nak bayangkan.  Sebab kan Yaya ni pun seorang ibu, Yaya faham sangat pe

Mak-mak yang ada anak kecik mesti faham perasaan penat nak kejar anak yang tengah buas ke huku ke hilir. Nak-nak lagi yang baru dapat kaki. Memang pantang letak kat tanah terus berdesup tup tap tup tap lari, kan?  Mak yang siang harinya bekerja lagi lah. Tak lama lagi nak puasa. Silap haribulan, lepas berbuka terus terbongkang tidur tak ingat dunia.  Tu belum cerita lagi time berbuka macam mana. Kalau singgah bazar, jawabnya penuh satu meja dengan juadah-juadah berbuka. And Yaya tahu sangat, once dah hadap makanan tu, memang korang makan tak ingat dunia kan? Then bila tiba waktu nak berterawikh je, haa mula laa mata ni kuyu and berat semacam je. Macam ada bos shaitan tengah duduk melepak. Tau tak, mata kuyu sebab perut yang terlampau kenyang.  Jadi macam mana ni? Takka sebab makanan kita tak boleh nak pulun pahala terawaikh? Takkan sebab terawikh kita kena catu makanan berbuka? Ada ke cara supaya kekal bertenaga untuk terawikh even dah makan macam-macam time be

Siapa tak runsing bila doktor sahkan isteri anda mengalami penyakit kanser. Kanser rahim, kanser otak, kanser usus, kanser darah - pelbagai jenis kanser, anda namakan sahaja. Tapi tak satu pun yang tidak bahaya. Semua jatuh dalam kategori membunuh. Orang kata, bila kena kanser ni, umpamanya dapat tiket mati. Nak tanggung sakit penyakit tu satu hal, nak tanggung kesan sampingan kemoterapi pun seksa. So Yaya nak share rahsia pulih dari kesan sampingan kemoterapi supaya tak perlu sesi yang panjang. KENAPA PERLU MELALUI PROSES KEMOTERAPI? Apabila doktor berhadapan dengan situasi untuk merawat pesakit kanser, antara perkara yang akan dicadangkan adalah supaya pesakit itu menjalani rawatan kemoterapi. Proses kemoterapi ini dikatakan akan membunuh sel-sel kanser yang ada dalam badan. Alangkah baiknya jika pakar boleh merawat bahagian badan yang ada kanser sahaja. Malangnya, proses kemoterapi ini bukan sahaja membunuh sel-sel kanser, malah turut menghapuskan sel-sel

Ibu yang bekerja selalunya terpaksa MC kerana anak selalu sakit. Kadang-kadang, nak  cerita betapa kerapnya anak tu sakit, sampaikan ibu pun rasa segan nak mintak cuti atau MC.  Nak-nak lagi zaman sekarang ni. Virus A virus B, anak in contact dengan anak orang lain dekat taska and berjangkit demam, and macam-macam lagi lah. Yaya yakin, ramai ibu-ibu bekerja kat luar sana yang asal masuk office je, mesti teringatkan anak  dekat taska. Risau anak makan makanan yang salah. Risau anak jatuh sakit. Alhamdulillah, Allah takdirkan Yaya untuk jadi full time housewife buat masa ni. So Yaya yang jaga sendiri si bulat tu.  Tapi tak semua bernasib baik macam Yaya. Ada yang terpaksa keluar bekerja untuk menampung keperluan keluarga. Untuk ibu-ibu dalam kategori ni, Yaya salute sangat-sangat sebab mampu manage dua benda dalam satu masa.  KENAPA ANAK SERING JATUH SAKIT? Kebiasaannya, anak kecil yang mempunyai ibu bapa yang bekerjaya akan dihantar ke rumah pengasuh. Once d

Pernah tak rasa malu nak jumpa orang luar? Pernah tak rasa macam menyampah tengok muka sendiri yang penuh dengan bintik-bintik hitam dekat muka? Pernah tak tengok muka sendiri yang merah-merah lepas sesi blackhead/whitehead extraction? Adehh, Yaya masih terbayang-bayang lagi rasa pedih and sakit lepas korek buang segala mak nenek blackheads and whiteheads dari muka. Rasa macam nak koyak kulit muka, kan? Dulu Yaya rajin google pencuci muka terbaik untuk hilangkan whiteheads dan blackheads ni. Tapi kecewa sebab asal google je mesti jumpa produk krim kilo. Dulu Yaya desperate. Mana nak hilangkan jerawat lagi, nak hilangkan blackheads lagi. Lagi cepat kesan lagi bagus. Rupanya Yaya tak berlaku adil pada kulit muka sendiri. Rupanya krim kilo yang sekarang ni ramai jual boleh merosakkan kulit muka Yaya ni. Patut lah tiba-tiba Yaya jadik putih and flawless. Rupanya sebab bahan yang ada dalam krim kilo tu menghakis kulit muka. Alhamdulillah Yaya cepat sedar. And secepat tu jug

Kencing manis, walaupun namanya seakan sesuatu yang menarik dan enak, tapi sebenarnya ia merupakan salah satu daripada penyakit yang boleh membunuh.  Tahukah anda, selain menjadi salah satu penyakit yang boleh membunuh, kencing manis juga merupakan penyakit common yang dihidapi oleh masyarakat Malaysia. Menurut statistik, 1 daripada 5 orang dewasa di Malaysia menghidap penyakit kencing manis. Jumlah pesakit kencing manis di Malaysia meningkat kepada 17.5% pada tahun 2015. Yaya nak kongsikan bagaimana Vivix bantu bebas dari kenicng manis.  PUNCA KENCING MANIS DI MALAYSIA Sebenarnya, banyak punca kenapa orang Malaysia sinonim dengan penyakit kencing manis ni. Antaranya adalah 1. Cara pemakanan yang tidak sihat. Sedarkah anda bahawa kita rakyat Malaysia memang tidak boleh lari daripada pengambilan gula yang berlebihan. Bayangkan lah, makan pagi kita dah bedak nasik lemak dengan kopi O, tengah hari lumch pulak nasik putih sepinggan, lauk campur 2 3 jenis pulak. T

Baru-baru ni, Shaklee HQ dah berpindah tempat. Daripada bangunan Pinnacle ke Sunway GEO. Ape yang Yaya nak share pasal HQ baru ni adalah, konsep kedai runcit yang Shaklee mula amalkan. Katanya, rakyat Malaysia ni suka shopping, so kalau buat konsep retail ni, mesti semua orang lagi suka. Haihh Shaklee ni, memang dah kaji betul-betul kan habit rakyat Malaysia ni. Kalau dekat HQ lama, masuk je pintu pinnacle tu, kena naik lif pergi tingkat 9. Lepas tu ambik borang barangan Shaklee, tick mana yang kita nak and then ambik nombor. Nanti kaunter akan panggil nombor kita and dia yang akan sort out order kita. Kira semua vitamin tu dia letak dekat stor la. Tapi Shaklee HQ dekat Sunway GEO ni lebih visible and mesra newbies. Nak ambik mana-mana vitamin, capai-capai, letak dalam bakul and bawak p kaunter. Silap-silap haribulan, daripada nak ambik satu vitamin boleh beranak jadi 5 vitamin. Hihi Lokasi Shaklee HQ yang baru ni senang je. Korang waze je Sunway GEO. Ianya terletak betul-b

Puasa nak dekat. Preparation nak masak lauk unt sebulan dah setel. Buku resepi dah ada. Macam-macam jenis kuih dah terbayang dalam otak ni. Tapi.. macam mana nak makan vitamin ni?  Biasa makan lepas sarapan, lepas lunch and lepas dinner. Dah tu takkan nak telan sekaligus lepas berbuka?  Pening pening. Jangan risauu, Yaya to the rescue! Meh Yaya share cara makan vitamin ketika bulan puasa supaya anda tak tercekik vitamin nak telan sekaligus! Hihi Untuk vitamin yang biasanya anda ambik lepas sarapan, anda boleh makan lepas berbuka. Contoh vitamin lepas breakfast - vitamin C, b complex, vitalea. Untuk vitamin time lunch pulak, ambik lepas terawikh / lepas makan moreh. Contohnya omega guard. Vitamin yang anda ambik lepas dinner, untuk bulan puasa ni tukar ambik lepas sahur. Contohnya ostematrix ka, vita E ke. Dah faham? Kalau nak penerangan yang lebih details pasal jadual makan, boleh segera hubungi SID pro anda. Yaya nak share sikit ape yang

Family Yaya jenis yang suka bagi hadiah.  Hari jadi ke, Hari ibu ke, Hari bapa ke, Hari graduation ke, Hari nak sit for big exam ke, And hari-hari yang dirasakan perlu untuk diraikan. So Yaya dengan adik beradik memang tertunggu-tunggu hari masing-masing. Lagi-lagi hari jadi. Sebab time tu lah boleh kumpul hadiah kan? Yelah, dulu bukan senang nak dapat mainan. Kalau nak ape-ape memang kena tunggu sampai hari jadi la. So kitorang memang dah survey siap-siap nak hadiah ape, then kasitau umi.  Tu pon belum tentu dapat. Kena lepas 'kastam' umi dulu baru dapat. Hehe So memandangkan hari ibu dah tak lama, kita throwback hadiah hari ibu je la. Okay? Hehe Yaya tak ingat specifically hadiah ape yang Yaya pernah bagi dekat umi. Tapi Yaya ingat banyakk sangat kad-kad yang Yaya buat sendiri and kasi kat umi.  Eh ada sentimental value tw!  Ingat lagi susah payah gunting kertas, kutip bunga tampal kat