Hidung Berdarah, Normal Ke? Ketahui Cara Rawat Masalah Hidung Berdarah
Entri kali ni saya buat sebab tiba-tiba saya rasa ni topik penting yang perlu saya kongsikan. Macam mana saya dapat idea nak tulis pasal hidung berdarah ni?
Mana taknya, tengah-tengah malam nak closing ni, suami tanya apa vitamin yang boleh bantu rawat masalah hidung berdarah ni. Terus laju je tangan ni nak google, research dan baca kelebihan-kelebihan vitamin yang ada ni.
Kalau nak tau, suami saya salah seorang yang memang terkenal dengan hidung yang cepat sangat berdarah. Sensitif mungkin.
Penat sangat, darah
Korek hidung terlebih dalam, darah
Perubahan cuaca tetiba panas tetiba sejuk, darah
Nasib baik tengok perempuan cantik tak darah hidung macam dalam komik tu. Hihi
Sebelum kahwin dengan suami, memang saya tak pernah tengok orang yang hidungnya berdarah. Sebab dalam family memang takde yang hidungnya sensitif.
Tapi bila tengok suami yang sekejap-sekejap kena baring pandang atas, sekejap-sekejap kena sumbat tisu dalam hidung, saya risau. Mana taknya, sekali berdarah hidung, banyak kut tisu yang dia guna. Pulak tu, sehelai tisu bukan setitik dua darah, bertompok-tompok!
JADINYA, APA PUNCA HIDUNG BERDARAH NI?
Hidung berdarah atau nama saintifiknya epistaksis terjadi bila saluran darah halus dalam lapisan sel pelapik hidung pecah.
Kadang-kadang, kalau kita korek hidung, pastu macam terkasar atau terdalam sikit, sesetengah orang yang ada hidung sensitif boleh berdarah hidungnya!
Sebabnya, lapisan dalam hidung ni tersangat lembut yang akan mudah pecah dan keluar darah sebab saluran darah yang sangat hampir dengan
permukaan.
Pertama sekali jangan panic! Anda harus berada dalam keadaan yang tenang barulah otak dapat berfikir dengan waras.
Jadi punca-punca yang menyebabkan hidung berdarah -
- Salur darah hidung yang tersangat sensitif - salur darah ini mudah pecah dan berdarah dalam cuaca panas dan kering
- Jangkitan dalam hidung yang disebabkan oleh sinus yang teruk
- Selsema dan flu
- Alahan kepada kutu habuk, alahan rinitis dan sebagainya
- Hidung terhantuk kuat pada sesuatu
- Kekurangan vitamin C dan vitamin K dalam badan
- Tindak balas terhadap ubat contohnya ubat anti keradangan atau semburan hidung
- Tekanan yang keterlaluan – biasanya ketika membuang air besar dan kadang-kadang disebabkan sembelit.
APA YANG KENA BUAT BILA HIDUNG BERDARAH?
Pertama sekali jangan panic! Anda harus berada dalam keadaan yang tenang barulah otak dapat berfikir dengan waras.
Apabila berlakunya pendarahan, kepala
haruslah didongakkan ke atas untuk mengelakkan darah turun dan keluar melalui
hidung. Cara ni akan mengurangkan jumlah darah yang keluar semasa hidung
berdarah.
Kita selalu dengar, letak ais di tempat
luka boleh menghentikan darah. Nah, bila hidung berdarah, letakkan ais
dikawasan dahi atau penghujung hidung untuk hentikan pendarahan. Hujung hidung
yaa, bukan dalam hidung. Hihi
Kalau darah masih tak berhenti, stop
semua aktiviti yang anda yenagh buat, dan bergegaslah untuk berjumpa dengan
pakar. Takut-takut ada penyakit yang lebih serius pula.
CARA UNTUK TANGANI MASALAH HIDUNG BERDARAH SECARA TIBA-TIBA
Kebanyakan mereka yang mengalami hidung
berdarah ni cuma memilih untuk melakukan rawatan fizikal untuk menghentikan
darah. Tapi tahu tak, pengambilan vitamin pun penting untuk top up semula
nutrient yang tak cukup dalam darah tu?
Macam yang saya dah katakana tadi,
kekurangan vitamin C dan vitamin K boleh menjadi salah satu punca yang boleh
membawa kepada hidung berdarah.
Oleh itu, untuk atasi masalah hidung
berdarah, vitamin yang diperlukan adalah Alfalfa Complex, Vitamin C dan Zinc
Complex.
Vitamin C – Kata pun kekurangan vitamin
C kan salah satu punca? Jadinya pengambilan vitamin C kira dah tahap wajib lah.
Vitamin C ni akan menguatkan saluran darah yang disokong dengan
kapilari-kapilari. Kekurangan vitamin C akan membawa kepada gejala skurvi iaitu
pendarahan pada hidung, gusi dan lebam-lebam di badan.
So kalau badan tu cepat sangat lebam,
tu tandanya badan tak cukup vitamin C.
Alfalfa Complex – alfalfa mengandungi
vitamin K yang tersangat penting dalam darah kita. Kenapa penting? Vitamin K ni
lah yang akan bekukan darah kalau ada pendarahan pada mana-mana bahagian badan
kita.
Kekurangan vitamin K ni akan membuatkan
badan kehilangan lagi banyak darah ketika hidung berdarah. Jadi, jangan anggap
vitamin K tak penting yaa!
Zinc Complex – zink ni bukan zink atap tu yaa.
Zink ni membantu untuk menghasilkan sel-sel baru dalam badan. Bestnya zink ni
sebab dia bantu untuk rawat dan baikpulih bahagia yang luka.
So pengambilan Zinc Complex ni akan
bantu sembuhkan bahagian lapisan dalam hidung yang terluka tadi tuu.
Untuk kanak-kanak pulak, bergantung
pada umur untuk amalkan vitamin kat atas tadi. Untuk bekalkan vitamin C bagi
kanak-kanak, boleh ambil vitamin C chewable yang mempunyai fungsi yang sama
dengan vitamin C sustained release cumanya dalam bentuk kunyah je dan sesuai
untuk kanak-kanak.
Pendarahan hidung ni tak boleh dianggap
remeh yaa. Kalau kerap sangat berlaku, pastikan anda dapatkan nasihat daripada
doctor. Takut-takut nanti ingatkan darah biasa, tapi rupanya ada penyakit yang
lagi serius. Nauzubillah.
Tapi kalau nak order dan tempah vitamin
Alfalfa, Vitamin C dan Zinc Complex, boleh terus hubungi saya.
Kalau tak pasti vitamin apa yang
terbaik pun boleh terus hubungi saya. Jangan risau, konsultasi yang saya akan
berikan percuma! Khas untuk customer saya je. Hihi
Comments
Post a Comment