Healthy Life Begins Here

Penyakit asthma bukanlah satu penyakit yang boleh disembuhkan. Tapi serangan asthma ni boleh dikurangkan frekuensi dia. Saya pasti ramai sangat yang google cara-cara atau tips untuk kurangkan serangan asthma.  Yelah, siapa je yang larat, asal kena serangan je kena sedut inhaler. Lagi teruk kalau kena serangan terus kena rush pergi klinik / hospital untuk dapatkan bantuan oksigen. Mana nak tanggung duit minyak lagi, kos perubatan lagi. Hmm, jadi cara yang bijak adalah dengan mengurangkan kekerapan serangan asthma ni. Tahu tak, walaupun asthma ni bukan penyakit berjangkit, tapi ia adalah penyakit keturunan yang boleh diwarisi daripada makayah.  Macam abang ni, penghidap asthma yang terpaksa bergantung pada inhaler. Lagi teruk, setiap bulan kena pergi hospital. Serangan asthma abang ni selalu jadik tengah malam. Alhamdulillah isteri abang ni dah terjumpa dengan suplemen Shaklee dan abang ni dah bebas dari asthma! SO MACAM MANA NAK KURANGKAN ASTHMA ATTACK NI?

"Ya Allah, kesian sangat anak saya ni sis.  Anak saya tak boleh kalau makan benda sejuk sikit, mesti malam tu kami kena bawak dia pergi klinik untuk sedut oksigen.  Dah macam-macam cara rawat asthma yang saya cuba. Tapi satu pun takde kesan. Kesian saya tengok anak saya tu. Yelah, kawan-kawan dia yang lain boleh makan ais krim, boleh join sukan lari sana lari sini.  Tapi anak saya tu makan kena berpantang, aktiviti pun tak sebebas aktiviti kawan-kawan dia. Apa yang saya kena buat? Mungkin dah memang nasib dia, tak boleh enjoy childhood sendiri sebabkan penyakit asthma ni.." No no no, takde sapa deserve untuk korbankan masa muda dia sebabkan penyakit asthma ni. Tahu tak, anak kecil lagi-lagi kesian kalau baruu main sikit dah semput. Baruu jilat aiskrim sikit dah biru bibir. Macam hadis Rasululah -  Dari Abu Hurairah Radhiallahu anhum, bahawasanya Nabi Shallallahu alahi wa sallam bersabda:   "Tidaklah Allah menurunkan suatu penyakit, melainkan

Parut jerawat yang tertinggal dekat muka memang boleh mematahkan mood seseorang untuk keluar. Bukan tu je, nak berjumpa dengan orang secara berdepan pun tak konfiden. Tapi macam kata-kata mat saleh tu, life must go on. Takkan sebabkan parut jerawat, kita nak kurung diri dalam bilik tak keluar rumah sampai bila-bila kan? Jadinya, untuk atasi masalah parut jerawat yang boleh menyebabkan kemurungan ni, apa kata kita cuba amalkan tips hilangkan parut jerawat ni? Dah la semulajadi, insyallah selamat pulak tu. Hihi TIPS  HILANGKAN PARUT JERAWAT  Tips #1 - Aloe Vera atau Lidah Buaya Perasan tak, kebanyakan produk-produk kecantikan kat luar tu mesti jadika aloe vera sebagai salah satu ramuan utama dalam produk mereka? Haaa jangan tak tahu, aloe vera ni kaya dengan vitamin semulajadi yang boleh membantu memulihkan kulit dan menghilangkan parut secara beransur-ansur Sifat aloe vera yang lembut ni membuatkan susah nak overdose kalau letak banyak-banyak pon. Cukup sikit je. Pata

Kulit yang cantik, halus dan gebu sudah semestinya menjadi dambaan hati setiap orang. Tak kira perempuan mahupun lelaki. Tapi apakan daya, masalah jerawat yang kebiasaannya menjadi masalh remaja dan orang dewasa tidak mampu dielakkan. Sebabkan masalah jerawat ni datangnya dari dalam, so nak ubat pon mesti dari dalam jugak. Bila dah makin meningkat dewasa, semakin tinggi lah keinginan untuk dapatkan kulit muka yang  bebas jerawat. Buktinya, banyak sangat produk-produk zaman sekarang yang menjanjikan wajah yang bersih dan berseri dalam masa tak sampai seminggu! Wah menarik bukan? Bila masalah jerawat dah setel, masalah kedua pulak timbul, parut! Aduh, bertompok-tompok hitam muka ni disebabkan oleh parut tadi. Jadinya, macam mana nak hilangkan jerawat dengan cepat? Kebanyakannya lebih tertumpu dengan cara untuk menghilangkan secara luaran. Ramai yang perlukan kulit bebas jerawat dan parut dalam masa yang singkat dan beranggapan bahawa sekiranya mereka dapat temukan skincare yang ses

Untuk ibu yang hamil, antara benda utama yang bermain dalam fikiran (selain shopping barang baby, hihi) mestilah untuk memastikan semua makanan yan diambil ketika hamil adalah makanan yang kaya dengan khasiat dan nutrien. Apa lagi harapan si ibu melainkan untuk melihat anak dalam kandungan membesar dengan sihat dan sempurna, kan? Orang tua-tua kata, apa yang kita makan ketika mengandung sangatlah mempengaruhi makanan baby dalam perut. Kalau kita makn maggi, maggi lah yang menjadi santapan baby tu. Kalau makanan ringan yang kita makan, makanan ringan lah yang dia dapat. Jadi kalau kesian dekat baby, ibu-ibu kena lah berhenti makan makanan yang bukan-bukan dalam 9 bulan tu.  So apa makanan berhasiat ibu hamil? 1) Telur Ketika tempoh hamil, kandungan choline, vitamin C yang meningkatkan perkembangan otak dan ingatan akan semakin berkurangan. Jadinya, pengambilan telur dapat menyelamatkan keadaan itak dan ingatan kerana kuning telur mengandungi choline yang tinggi. 

Setiap wanita mesti inginkan hidup yang bebas daripada keputihan, kan? Disebabkan keputihan merupakan perkara normal yang kebiasaanya dihadapi oleh setiap wanita, ia boleh juga membawa kepada penyakit serius.  Jadinya, jom kita kenali faktor terjadinya keputihan dan petua hilangkan keputihan ketika hamil secara tradisional.   FAKTOR TERJADINYA KEPUTIHAN 1) Kebersihan – Antara factor yang menyebabkan keputhan adalah dari aspek kebersihan. Kebersihan di bahagian faraj wanita adalah sangat penting. Ibu harus memastikan faraj sentiasa berada di dalam keadaan yang kering bagi mengelakkan pertumbuhan dan jangkitan mikroorganisma seperti kulat dan bakteria. 2) Hormon – Ketidakseimbanga hormone juga boleh menjadi salah satu punca keputihan. Contohnya wanita yang mengalami tekanan emosi cenderung menghasilkan hormon yang tidak seimbang yang boleh menyebabkan masalah keputihan. 3) Gaya Hidup – Gaya hidup seseorang wanita amat mempengaruhi status kesihat